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習慣 

最近毎週木曜日はマッサージに通っていたのですが、高認試験が近いことと明日が祝日ということもあって、朝から名古屋に出勤しました。どうにもリズムが変わると曜日感覚がおかしくなりますね。

名古屋も今は個別教室だけ別館になっている関係で、滅多にお会いできない先生もいるのですが、ある先生と久しぶりに話ができました。やはり同い年ということもあって話がしやすい感じです。お互いに疲れが取れにくいとか、ヨガがお勧めだとか、そんな話なんですが。

マッサージに通い始めてから体調の方は上向きなのですが、相変わらず体重が落ちないのと、吹き出物なんかが出やすいのが悩みの種です。やっぱり食生活を見直すことが根本のような気もしますが、毎日帰宅が11時近くになる現状では、なかなか大変なようです。

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